気功

では、さっそく本題に入っていきますか！ 自然体ですよ！自然体！！ 自然な体にしていきましょうということです。 なんで自然体がいいかと言えば、そんなの自然体がいいに決まってるじゃないか！ 今さら説明不要でしょ！！ ということで、最近は前置きやら脱線やらが多い傾向がある当ブログなのでたまにはしゃきしゃきと進めて行きます...

で、何だ みぃちゃん「は！？」 前回の記事は結局何が言いたかったんだ？ 「あたしに聞かれてもさぁ、ん～たしか小学校時代の思い出なんかを語っていたわね」 なぁ 「なぁって言われても」 小学校時代の思い出話はある意味、本編から脱線してる部分なんだけど、そこにテンションが集まってしまったから、結局何が言いたかった...

前回のブログ「気功の極意は自然体なり」で 「自然体が大事だよー」って話と「日本人は自然体があまり上手じゃないねー」って話をしました。 今回はその続きです。 で、続きを頼んでもいいかな？ みぃちゃん「はっ！？」 いやぁ、そろそろみぃちゃんにも記事を書いてもらおうかと思ったりしたわけだけども、どーよ。 「どーよ、じ...

さぁて、最近はどちらかと言えばコーチング方面の記事が続いてるねぇ。 「第2部 気功・風雲竜虎編」を華々しくスタートさせたはいいが、あんまりタイトルに相応しい内容になっていないんだけどこの展開はどうよ？ みぃちゃん「いきなり、どうよと言われてもねぇ」 「まぁ、あんたの好きにしたらいいんじゃないのぉ」 だよねぇ、さすが...

今回も変性意識状態の話 前回、前々回と変性意識状態について説明してきました。 変性意識について、これまでの内容を読んでいただいている人には「変性意識状態は潜在意識に接続できるなんてすごいな」と思われている人がいると思います。 実際、すごいです。 だがしかし 水を差すようですが、変性意識状態はいいことばかりではありま...

変性意識の話 前回の「変性意識状態とは何か？」で変性意識について説明しました。 で、変性意識状態になることで、潜在意識に接続することができるという話までしました。 今回はその続きから ですよ。 桃屋のごはんですよ！！ 「・・・・・・」 「意味不明なんですけど」 さて、気を取り直して進めていきましょう。 深い変...

変性意識の話 それでは、変性意識の話をしましょうか？ 変性意識って一般の人にはなじみがない言葉かもしれませんが、気功やコーチングの世界では良く使われています。 なぜ良く使われているのかと言えば、変性意識状態の時には人の意識が変わりやすい状態になるからです。 気功もコーチングも、簡単に言えば意識を変える作業になりま...

体の次は心のリラックス いやはや 前回の記事は読んでいただけたでしょうか。 つっこみどころのない、一切の妥協を許さないガチガチの文章で記事にしてみました。 まるでブログ界に登場したUWFとでもいいましょうか。 ロープに飛ばない、反則をしない、場外乱闘もしない ただただ強さと技術を競い合う、まるでスポーツのようなプロ...

リラックスとは自然体のことなり はい、それではリラックスいきます！ リラックスするには、脱力するとか力を抜くとか言いますよね。 ようは体のどこにも無駄な力が入っていない状態がリラックスです。 無駄な力の入っていない状態を、自然体とも言いますね。 リラックスするのであれば、まずは自然体になってみましょう！ と言っ...

リラックスが大事 約一か月ぶりにリラックスです。 やっぱり気功の基本はリラックスです。 まぁ他にも基本はありますが、なにはともあれリラックスです。 気功をするにはリラックス状態にすることは当然ながら、私たちが普通に生活していく中でもリラックスはとても大事になってきます。 そこで今回はなぜリラックスが大事なのかとい...