気の玉

前回お伝えしたとおり、このブログもまもなく第３部に突入する予定です。 であるからして、これからは今現在進行中の第２部「気功・風雲竜虎編」をさわやかに終了させるとともに、愛と希望に満ちた第３部へとスムーズに移行するような記事をお送りする予定であります。 ということで第２部「気功・風雲竜虎編」はいつ終わりになるのか？ も...

今日で８月も終わりですね。 ９月になると、季節的には秋というイメージとなります。 秋は個人的には１年の中で１番過ごしやすい季節なのですが、夏が終わってしまうことには何か寂しさのようなものも感じてしまいます。 一日一日と日々時が流れて行く中で、二度と戻ってはこない今この瞬間の大切さをしみじみと感じていると、今日のうだる...

前回は「気の玉を体の中で転がす」という内容をお届けしました。 これは体の中に気の玉を作って体の中で転がす、という気功の練習方法です。 そして具体的には、まずはじめに気の玉を作ってその気の玉を手のひらに押し込み、その気の玉を体中に好きなように動かしていくというやり方を説明しました。 で、さらっとやり方を書きましたが、気...

さて、今日も元気に張り切ってまいりましょう！ 前回は「気の玉を作って気を実感する」という内容をお届けしました。 気功と言えば気の玉。 気の玉と言えば気功。 と、今日もきっとどこかで誰かが言っていることでしょう。 それほどまでに気の玉を作ることは、気功を学ぶ上で基本中の基本になります。 昔ながらの伝統的な気功では体...

ここ最近は、正中線（センター、軸、体軸）をテーマに説明と作り方をお話ししてきました。 正中線のトレーニング方法はまだまだあるのですが、とりあえず基本的なところは抑えたので、ここで正中線はひと段落させて次のテーマに進めて行きたいと思います。 なので、そろそろ気功っぽいことでもやりましょうか？ みぃちゃん何がいい？ み...