気功

空気に感謝 エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 前回のブログは秘密会議のはずだったのですが、普通にブログ更新してしまい秘密でもなんでもなくなってしまいましたね。 まぁ、いいでしょう。 というわけで前回のブログで紹介したとおり、今回からはみぃちゃんがこのブログに参加し...

秘密の作戦会議 エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 いやぁ、どうなんでしょ。 「どうしたの、サッカーのこと？」 ブログの記事のことなんだけどさ、気功編を開始して気功の土台となる部分を基本中の基本から説明していこうかなと考えていたんだけど、それだとなんだか面白くもなん...

気功・理論編 エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 前回から華々しくスタートした第2部 気功・風雲竜虎編。 今回からは気功について具体的な内容に入っていきます。 シンプルに行きます。 スパっと行きます。 なるべく単純明快にわかりやすく説明します。 気功とはエネルギーを...

画像引用　ドラゴンボールオフィシャルサイト 第2部 気功・風雲竜虎編スタート エナジーカウンセラー/気功ヒーラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 ではそろそろいきますかー！ みなさんお待ちかね、第2部 気功・風雲竜虎編の始まり始まり～！！ 気功は知っておいた方がいい 気功と言えばあれで...

臨場感は「りんじょうかん」と読みます エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 今回はリラックスと臨場感です。 いよいよ、リラックスにまで臨場感を持ち出してきましたよ。 この斬新な考え方には、さすがとしか言いようがありませんね。 と、たまに控えめな自画自賛を交えながら、こ...

リラックスするの、しないの？ エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 前回までのブログで、リラックスする方法として「深呼吸」「運動」について説明してきました。 リラックスするために深呼吸がいいとか、運動することがいいとか、あまりにも簡単すぎて「そんなことは今さら言われなくて...

運動でリラックス エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 前回のブログ、リラックスする方法①深呼吸では、脳に集まった意識を下げることでリラックスすることができ、その方法として深呼吸が有効であるとお伝えしました。 今回も前回に引き続き、リラックスする方法を具体的に書いていきま...

リラックスする方法 エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 前回まで２回に渡り、リラックスについて説明してきました。 が、説明の内容が抽象的で何を言っているのかよくわからないという人もいるかと思います。 なかには、リラックマのことしか覚えていないという人もいるはずです。 ...

リラックマは登場するのか？ エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 前回のブログ「リラックス」で、リラックスするために１番大事なこととして「リラックスを意識すること」と書きました。 何やら禅問答のような解答で、理解している読者はあまりいないのではないでしょうか？ なので今...

リラックマの登場 エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 いよいよリラックスの登場です。 何がいよいよかわかりませんが、リラックスの登場です。 リラックスの登場であって、リラックマの登場ではありません。 もしかしたらリラックスよりもリラックマの話を聞きたい人の方が多いかも...