記事一覧
気の玉を体の中で意識して動かす
気の玉を手のひらに押し込む方法
気の玉を体の中で転がす
気の玉を作って気を実感する
正中線を作ろう④呼吸法
正中線を作ろう③簡単な方法
正中線を作ろう②身体意識
正中線を作ろう
正中線の説明に入る前に
スワイショウで体をゆるめる