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日常で意識しておくべき身体操作3つのポイント④腕の使い方
日常で意識しておくべき身体操作3つのポイント③
日常で意識しておくべき身体操作3つのポイント②
日常で意識しておくべき身体操作3つのポイント
脱力と伸筋(背中)を使う意識
正しい身体の使い方で元気と健康を取り戻そう
第3部「魔術・乱世覇道編」常識の枠を取っ払え!
気功とは言葉を意識に上げること
セルフヒーリングでリラックスした身体と心を作る
テレビ録画が出来なくて観たいアニメをどうするかの話