前回の記事は「無意識を意識に上げる方法①」でした。 多くの人の無意識は、周りの環境に影響され支配されています。 あなたが自分で考えて選択したと思っている行動、感情、気持ちなども、その多くは今までの生活の中で周りの環境から受けてきたことが影響した無意識の延長線上でしかありません。 あなたの無意識があなたが意識して行動し...

さてさて、正中線（センター、軸、体軸）をテーマとした内容で順調に進んでおります。 このさわやかな流れに乗って、今回もさらっと本題に突入していきます。 前回は、目には見えない正中線を意識で作るという話でした。 ですので今回は意識して正中線を作っていきましょう。 正中線の通る位置 では、正中線を作る前にまずは最初に正中線...

リラックスするの、しないの？ エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 前回までのブログで、リラックスする方法として「深呼吸」「運動」について説明してきました。 リラックスするために深呼吸がいいとか、運動することがいいとか、あまりにも簡単すぎて「そんなことは今さら言われなくて...