セルフコーチング ゴール設定 やりたくないことを明確化する 2018年12月19日 前回の記事は「忘年会とホメオスタシス②」でした。 コーチングではゴール設定がとても重要です。 ゴール設定とは「何がしたいのか」「どうなりたいのか」といった人生における目的や理想の自分はどうあるべきかということを決めることです。そしてゴールが明確になることで進むべき方向性ややるべきことなどが見えてきます。 ゴール設定を...
セルフコーチング セルフイメージ無意識 あなたはあなたの想い通りに自分の人生を歩んでいる 2018年11月8日 前回の記事は、「なりたい自分を創造し思考と行動に意識を向ける」でした。 前回の記事で言いたかったことをざっくりと言うと まずは、自分はこうありたいとういう理想の自分を創造すること。 そして、普段の自分自身の思考や行動に意識を向けてみて、その思考や行動があなたの理想とずれていたら、あなたの理想の姿を選択してください、と...
セルフコーチング 無意識 なりたい自分を創造し思考と行動に意識を向ける 2018年11月7日 今回は自分自身を変える方法です。 もし、あなたが今の自分を変えていきたいと考えているのなら、まずあなたがなりたい自分を創造することです。 あなたがなりたい自分とはこういう人であるという完成図が必要になります。 料理でも建築でも裁縫でも、出来上がりのイメージの完成図がイメージされて、そのイメージに向けて作業を進めて行...
マインドセット 色づく世界の明日から 私はみんなの笑顔が見たいの、魔法でたくさんの幸せな笑顔を届けたい 2018年10月27日 今期(10月~12月期)の深夜アニメもだいたい3話~4話の放映に入りましたね。 みなさんもお気に入りの番組が決まってきた頃かと思います。 みぃちゃん「このブログの読者層に対してその話題は、ちょっと違うと思いますけどぉ」 そんな細かいことは別に気にしなくていいんですよぉ。 ということで、いきなりですが現時点での今期...
マインドセット コーチング勇気試練巨人の星 試練を乗り越える勇気 2018年10月17日 思いこんだら試練の道を 行くが男のど根性 真赤にもえる王者のしるし 巨人の星をつかむまで 血の汗流せ涙をふくな ゆけゆけ飛雄馬どんと行け 『ゆけゆけ飛雄馬』 作詞:東京ムービー企画部 作曲:渡辺岳夫 野球アニメ『巨人の星』の主題歌の『ゆけゆけ飛雄馬』です。 『巨人の星』とは、主人公の星飛雄馬がたびたび試練にぶち当たりな...
セルフコーチング セルフイメージFate/stay night最強の自分 イメージするのは常に最強の自分だ~セルフイメージの話 2018年10月10日 Fate/stay night SET1 〈期間限定生産〉 今回はいきなり、アニメ『Fate/stay night』の話しから入っていきます。 主人公たちが絶体絶命の危機に追い込まれた時に、遠坂凛(画像左上)のサーバントであるアーチャー(同右上)が仲間達を逃がすために自らが犠牲となって強敵を迎え撃つ覚悟を決める。そし...
セルフコーチング エネルギー習慣化新しいことに挑戦 新しいことに挑戦できるマインドの作り方 2018年7月31日 新しいことに次から次へと挑戦できるマインドの作り方 新しいことに挑戦したり、今の自分をどうにかしていきたいと試行錯誤したり、自分を変えていきたいと行動や習慣を変えていこうとすると、精神的に落ち着かなくなったり感情が不安定になったりすることが増えてくると言われています。 あなたも新しいことに挑戦をしている時にポジティ...
セルフコーチング 気功習慣化 成果が目に見えてわからないことでも努力が継続できる2つの方法 2018年7月17日 継続は力なり 変性意識の話が続いています。 読者の中には「わたくしは変性意識よりも変態意識の方に興味がありましてよ」という高尚な方がいるかと思います。 今後、変態意識の話を取り上げてほしいとの読者の声が多数集まれば、もしかしたらこのブログで変態意識の説明と活用方法の話をする時があるかもしれません。 まぁ、どちらか...
マインドセット ホメオスタシスシリアス あなたが変わることを人任せにしない 2018年7月6日 とてもシリアスな話 エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 最近ちょっと思うところがあるので、今回はシリアスな話をしていきます。 シリアスです。 ちなみに尻のことを英語のスラングでアス(arse、ass)と言ったりします。 ということは、シリアスはお尻を繰り返し強調してい...
セルフコーチング 目標ゴールの更新北斗の拳 ゴールを更新し続けろ! 2018年6月28日 今回が最終回なのか!? エナジーカウンセラー/気功ヒーラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 昨日は全国の認定エナジーカウンセラー達が都内某アニメの聖地に集まり、気功技術の確認や意見交換をしてきました。 いやぁ、とてもよかったですね~。 何がよかったかって ん~まぁ、それはとりあえず...