今回が最終回なのか！？

 

エナジーカウンセラー/気功ヒーラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。

 

昨日は全国の認定エナジーカウンセラー達が都内某アニメの聖地に集まり、気功技術の確認や意見交換をしてきました。

いやぁ、とてもよかったですね～。

 

何がよかったかって

 

ん～まぁ、それはとりあえず秘密にしておきましょう。

とにかく確実にレベルアップでき、さらなる学びに向けた方向性がより明確化してきました。

 

「そういえば、このブログでは気功のことはあまり書いていないじゃないの？」

 

そうだねぇ、書いてないねぇ。

そろそろこのブログも第1部「コーチング・サザンクロス編」を完結して、第２部「気功・風雲竜虎編」を始めるとしようか。

 

「えっ！サザンクロス編とか風雲竜虎編ってなんだよ？北斗の拳かよ！？」

「そもそも、そんな展開なんて今までどこにもないじゃないか！」

 

いやいや、そんな細かいことはどうでもいいんだよ。

「コーチング・サザンクロス編」だと思って読めば、「コーチング・サザンクロス編」になるんだよ。

 

「ふ～ん、そうなんだ～、、、って、そんなことでは騙されないぞ！」

「サザンクロス編とか、ただの思い付きでしょ？」

 

いいんだよ、思い付きで。

 

「いいのかよ！」

 

ということで、第1部「コーチング・サザンクロス編」最終回です！！

自分を動かせ、そして止まるな

最終回に相応しい、コーチングいや人生において大切なお話をしましょう。

 

私たちは目標を必要としています。

コーチングでいう未来のゴールです。

 

なぜ目標が必要かというと、目標がなかったり目標を達成してしまったりすると、私たちは活力やエネルギーを失ってしまうからです。

何の目標もないまま退職すると、退職後平均１８か月以内に死んでしまうというデータもあります。

 

ケンシロウの宿敵であるシンは、ユリアを失い（逃がし）ケンシロウにも敗れ目標を失ったことで自ら命を絶ちました。

 

「無理やり北斗の拳をいれてきたな！！」

 

つまり、あなたが目標をあきらめるか、あるいは何の目標も持たずにいると、エネルギーがなくなり体の全機能が停止してしまうのです。

ゴールの更新

だから、体が機能停止することを防ぐためには、目標を持ち続ける必要があります。

目標を持ち続けるとは、コーチングでいうゴールの更新を継続的に続けていくということです。

 

目標と言うと、何かたいそうなことを考えなくてはいけないと思ってしまうかもしれませんが、全然そんなことはありません。

 

目標とは、ただ単に「何がしたいのか」それだけです。

 

楽しむためにこれをしてみたい。

自分の成長のためにこれをしてみたい。

自分はどんな人間になりたいのか。

 

これでいいのです。

これがあなたの目標です。未来のゴールです。

 

ん～、「何がしたいのか」の例が、ちょっと真面目過ぎたな。

ま～、もっと楽しいことを思い浮かべて、今のあなたから見てふざけたような目標や冗談みたいなゴール、趣味のことでも全然かまいません。

 

どんな目標であれ新たな目標が見つかったら、どんどんと更新していくのです。

ひたすら更新です、止めてはいけません。

なぜなら新たな目標が、新たなエネルギーを生み出すからです。

 

そして思いついたら頭の中で思っただけでなく、口に出して言うなり紙に書くなりしておきましょう。

脳はやったふりが得意なので、目標を言ったり書いたりのような何らかの物理的な行動は必要です。

なぜなら物理的な行動をすることで目標があなたの無意識に入っていくからです。

 

 

コーチングでは、とにかくゴール（目標）が重要です。

ゴールに始まり、ゴールに終わると言っても過言ではありません。

ゴールさえ決まれば、達成の仕方は後から自然に見えてくるのです。

 

自分が何をしたいのか？何が楽しいのか？どうなっていきたいのか？

 

自分の人生を楽しむこと、自分が成長していくことに重要性をおいて生きていれば、自然にゴールはたくさん見えてきて、次から次に更新していくことができるようになるのです。

 

 

第１部「コーチング・サザンクロス編」　完

 

 

「ホントにサザンクロス編でいいのかよ？」

 

 

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。