時間の流れ 過去思考未来思考未来志向過去志向 「時間は未来から流れてくる」未来思考のつくり方② 2018年5月28日 思考の時間軸を変える方法 エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 前回のブログ「『時間は未来から流れてくる』未来思考のつくり方①」で、コーチングでは「時間は未来から現在、そして過去に流れている」未来思考の時間の流れを取り入れているという話しをしました。 さらに、過去思考では...
時間の流れ 過去思考時間の流れ未来思考 「時間は未来から流れてくる」未来思考のつくり方① 2018年5月27日 時間は未来から現在に流れてくるの? エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 コーチングで使われる時間の流れの概念で、「時間は未来から現在、そして過去に流れている」という考えがあります。 脳機能学者の苫米地英人さんが、何冊かの著書でこの考えを書かれているので知っている人もいる...
セルフコーチング 自分の課題を見つける方法 自分の課題を簡単に見つける方法 2018年5月26日 自分の課題がわからない エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 あなたは自分の課題が見えていますか? 夢を叶える、成長する、問題を解決をする これらをスムーズに進めていくのに大切なことは、「何をしたらいいのか」が具体的に見えていることです。 このブログを読んでいるあなたは...
セルフコーチング 臨場感ゴール行動 ゴールの世界の臨場感 2018年5月22日 臨場感とは何か? エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 前回のブログ「ゴール設定ありき」で、ゴールに対する臨場感が必要と書きました。 臨場感という言葉は普段の生活の中で使われることが少ないので耳慣れない人も多いかと思います。 臨場感とは、「その場にいないのに、実際その場...
セルフコーチング ゴール設定臨場感リラックス ゴール設定ありき 2018年5月21日 セミナーのご参加ありがとうございました エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 ここ最近告知していたコーチングセミナー「好き嫌いしなさい!~自分を変えたかったら何をしたいかはっきりさせろ~」が19日に開催され、僕も講師として参加してきました。 セミナーにご来場いただいた方、...
セルフコーチング ブリーフシステムブリーフチャレンジ 毎日の新しい行動でブリーフシステムが書き換わる2つの理由 2018年5月18日 1日1個、今までの自分だったら絶対しない選択をする エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 5月9日のブログに、僕の学んだコーチングスクールで出されたワークの中のひとつに「1日1個、今までの自分だったら選ばない選択または絶対にしない行動を考えてやってみる」というワークがあった...
セルフコーチング ゴール設定真面目ブロック ゴール設定が難しい2つの理由 2018年5月16日 ゴール設定ができない人 エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 前回の記事「正しいゴール設定のヒント」で正しいゴール設定をするためにヒントになる質問を書きました。 正しいゴール設定をするためにヒントは、自分の本当の気持ちを確かめたり、本当にやりたいことを見つけるのにとても有...
セルフコーチング ゴール設定やり方 正しいゴール設定のヒント 2018年5月14日 ゴール設定が出来ない人へ エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 「自分が本当にしたいことがわからない。」 「何をゴール設定したらいいかわからない。」 このようにやりたいことがわからないとういう人が結構います。 今回は、ゴール設定についての記事になります。 正しいゴール設...
セルフコーチング 専門用語内部表現 コーチングは何をしているの? 2018年5月9日 コーチングで人が変わる仕組み エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 僕の学んだコーチングスクールでは、カリキュラムの進行に応じていくつかのワークが出ました。 そのワークの中のひとつに、「1日1個、今までの自分だったら選ばない選択または絶対にしない行動を考えてやってみる」が...
セルフコーチング ホメオスタシス一瞬で変わる一瞬で戻る 人は一瞬で変われるけど 2018年5月2日 今の自分なら何でもできそうな気がする! エナジーカウンセラー/エナジーコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 僕のやっているコーチング、また自己啓発セミナーでもよく言われる言葉のひとつに「人は一瞬で変われる」というのがあります。 「人は一瞬で変われる」とは、今のあなたの状態がどうであれ、一瞬で気持ちを切り...