思いこんだら試練の道を
行くが男のど根性
真赤にもえる王者のしるし
巨人の星をつかむまで
血の汗流せ涙をふくな
ゆけゆけ飛雄馬どんと行け
『ゆけゆけ飛雄馬』 作詞：東京ムービー企画部 作曲：渡辺岳夫
野球アニメ『巨人の星』の主題歌の『ゆけゆけ飛雄馬』です。
『巨人の星』とは、主人公の星飛雄馬がたびたび試練にぶち当たりながらもそれを乗り越えていき、野球選手として成長していくスポ根アニメです。一昔前なら誰もが知っていた国民的アニメですね。
星飛雄馬に限らず、アニメの主人公が大きく成長していく場合、そこには必ず何かしらの試練が待ち構えています。そしてその試練に打ち勝つことでライバルや敵に勝ったり成長したりしていくのです。
試練を乗り越える勇気
この成長しようとする時に訪れる試練と言うのは、何もアニメの世界の話しだけではありません。
私たちの現実世界でもそれは同じです。
成長と言うのは今の自分を乗り越えることであり、それを目指す者には多くの場合、今の自分の力以上の負荷がかかってきます。
そして、その負荷を乗り越えることで実力が増したり新しい道が開けたりして成長につながるのです。
ただし、その負荷を乗り越えるのはそう簡単ではありません。
そこには乗り越えなくてはいけない障害や困難が立ちはだかります。
その障害や困難を乗り越えるためには、痛みや疲労を感じたり屈辱や拒絶を味わうこともあるでしょう。
しかし成長するために挑戦する者は、それらの困難に進んで立ち向かって進んでいきます。
多くの人は好き好んで自ら困難に立ち向かうということはしません。
（無理やりさせられるということはありえますが）
多くの人にとって、試練とは恐怖であり避けて通りたい道です。
そんな試練に立ち向かうには勇気がいります。
今まで通りの自分を変えたいと思うのであれば、必ず試練が待ち構えているので、変えたいと思うだけでなく変えることを実行に移すのであれば間違いなく勇気が必要になります。
気功やコーチングは、自分が変わろうとする意志を持ちそれを実行する人に対して強力なバックアップになります。
ここで勘違いしてほしくないのは、気功やコーチングで他人があなたを変えるのではなく、あなたが変わるために気功やコーチングの技術を活用するとうことです。
あくまでも、変わるのはあなた自身の意思と決断と行動によるものです。
気功やコーチングは、ひょひょいのひょいであなたが瞬間的に変わることが出来てそれがずっと持続するような魔法ではないのです。（まぁ魔法みたいな技術もなくはないですが）
お金を払って「お願いしま～す」で終了ではないのです。
人が変わる一番手堅い方法は習慣を変えることです。
私たちは今まで積み重ねてきた習慣で出来ています。
子供の頃からの経験、教育、環境、認識、思い込みなどの積み重ねで思考パターンや行動パターンがある程度決まっていて、あなたは自動的にその同じパターン通りの生活をしています。
人は習慣の生き物なのです。
その私たちに染み付いている習慣が何一つ変わらなければ、私たちが変化をするのは難しいのです。
習慣を変えるには、自分の習慣に気づくことが必要です。
気づいた習慣が、未来のあなたにとって必要がないと思われたら、今までの習慣をあなたが理想とする別な習慣に切り替えます。
しかし、人にはホメオスタシス（恒常性維持機能）という今までの状態を無意識に維持しようとする働きがあるので、油断するとすぐに今までの習慣に戻ってしまいます。
今までの習慣を変えて新しい習慣をつくるには、新しい習慣が無意識に定着するまで意識して行動し続けることが必要です。
そして、そこにはあなたの忍耐力、意志の力、行動力が必要になります。
自分の習慣を変えられるのは自分だけです。
星飛雄馬のように血の汗までは流す必要はありませんが、自力で歩んでいく必要があるのです。
実行するのは自分自身であり、試練に立ち向かうのも自分自身であり、試練に立ち向かうには勇気が必要なのです。
ただし、勇気を持って試練に立ち向かおうとしても、
そもそもどこに向かって進んで行ったらいいかわからなかったり
成長するために何をしたらいいのかわからなかったり
先の読めない試練にあっさりと屈服してしまったり
簡単に今までの生活パターンに戻ってしまったり
というようなことで、変わることをあきらめてしまうことがよくあるかと思います。
そこで、そんなあなたをサポートして導いていくのがコーチングであり気功の技術になります。
ただし、何度も言いますが変わるのはあなた自身であり実行するのもあなた自身です。
なので、あなたが成長したいという意志を持ち、成長に立ちはだかる試練に向かっていく勇気があることが必要になってきます。
逆に言えば、あなたに成長したいという意志があり、成長に立ちはだかる試練に向かっていく勇気があれば、あとはあなたの成長のために、こちらがいかようにでもサポートすることが出来ます。
もちろん自分を自分自身で変えられる人であれば、そうしてもらったらいいです。
しかし、変わりたいけどどうしたら良いかわからないという人は僕のセッションを受けてください。また、自分ひとりで進むよりもコーチのサポートがある方が、あなたの大切な時間の短縮にもなります。
自分を成長させたいのであれば、まずは少しの勇気を出すことから始めてみましょう！
コーチングのセッションメニューはこちら
今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
