前回の記事は「日常で意識しておくべき身体操作3つのポイント⑤足の使い方」でした。 足を胴体の中にあるみぞおちの下から動かす意識をして使うことで、足が長く使えるようになり、可動域が広がり、歩きやすくなり、ウエストも締まり、姿勢も良くなり、身体もゆるんでくるということをお話ししました。 足をみぞおちの下から動かす意識をする...
身体操作の記事一覧
え~っと、前回は「日常で意識しておくべき身体操作」というテーマの「胴体(身体の中心)を意識する」を説明しようとしていたのに、無意識と習慣の話しでお時間となってしまったのでしたね。 ということで今回は前置きをとばして、しっかりと本題を進めていきたいと思います。 日常で意識しておくべき身体操作 3つのポイント③ 3.胴体...
前回のブログでは「脱力と伸筋(背中)を使う意識」と言うテーマで、かつて格闘技道場で教わった身体の使い方について話しました。 半分思い出話しという感じでしたが、今でもその時に教わった知識はとても役に立っています。 今までの経験上、身体操作となると書物や動画ではなかなか本質がわかるところまでは難しいのではないかと感じてい...
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MASAMICHI FUKUSAKA
エナジーカウンセラー
対面セッションにて、気功、ヒーリング、コーチング、身体操作などの技術を使い、あなたが主人公である新しい物語作りを後押しします。
また気の流れが良くなるマインドと習慣を身に付けていただくことにより、人生を自分自身の力で切り開いていけるようサポートします。
自分を今よりも進化させたい!
さらに輝ける未来を手にしたい!
そんなあなたを全力で応援します!!
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