前回の記事は「焦りに囚われる自分自身の有様が～自分を観察しリセットする」でした。 今回も前回に引き続き、小説『Fate/Zero』からの引用でスタートです。今回の引用はアーチャー（英雄王・ギルガメッシュ）と言峰綺礼との会話よりアーチャーの言葉の引用です。 アーチャーは遠坂時臣のサーヴァントであり、言峰綺礼にはアサシン（...

自分の人生を生きる方法ー自分で決めたルールを守る 前回の記事は「＜タフ＞という見出しの項にな～打たれ強さと動じない精神力」でした。 今回も前回に引き続き、ハードボイルド小説『初秋』（ロバート・B・パーカー著）からの引用でスタートです。 自分で決めた交換条件だ（初秋） 帰る途中、ポールが言った、「どうしてアイスクリー...

継続は力なりー動き続けること 前回の記事は「君はそのがんじがらめに縛られた世界の中で何を望む？」でした。 今回の記事は『テガミバチ』の第１２巻からの引用です。 流れる麦酒は泡を立てないーあわてるな満ちればたどり着く（テガミバチ） ザジ「見えたぜ！！ビフレストだ！！スクランブルダッシュで渡ろう！！ジギーさん！！」 ジ...

自由のない精神の中で何を大切にするか 前回の記事は「私の仕事は皆を等しく救うことです～ゴールが先で方法は後から」でした。 今回は、只今絶賛放映中のアニメ「ブギーポップは笑わない」からの引用です。第９話からの引用ですので、これから見ようとされる人はネタバレにご注意ください。 ちなみにブギーポップ（不気味な泡）とは、...

前回の記事は「どうすればそんなふうに正しいことができるんでしょうか？(十二大戦)」でした。 妬良（寅）の「どうすれば、そんなふうに正しいことができるんでしょうか？」という問いに対して、失井（丑）の回答はシンプルに明快でした。 1、まず正しいことをしようとするだろう　 2、次に正しいことをする つまり、ゴール設定とその...

前回の記事は「あなたの感情は心と心に身体に影響する」でした。 人は過去に合った出来事を臨場感高く思い出すことで、その時の感情が今の心と身体に再現されます。だから楽しいことを思い出せば楽しくなるし、悲しいことを思い出せば悲しくなります。またそれによって身体の状態にまで影響してくる、といったことを前回は説明しました。 気功...

前回の記事は「無意識を意識に上げる方法⑫やめられない習慣をやめる方法」でした。 １．まずは、自分の良くない習慣を書き出してみる。 ２．習慣となる要因を目の前から消してしまう。 ３．消すことのできない習慣は、良くない習慣が思いついた時（トリガー）に対するアンカーを、あなたが習慣にしたい新しい行動に書き換えてしまう。 ４．...

前回の記事は「無意識を意識に上げる方法⑩ルーティーンにする」でした。 自分の何かを変えようとするのであれば、今までの思考パターンや行動パターンを壊して新しいパターンを作る必要があります。 新しいパターンを作るのであれば習慣化すること。そして習慣化する一番単純な方法はルーティンして日々の生活の中に溶け込ませることです。 ...

前回の記事は「無意識を意識に上げる方法⑨情報を物理に落とす」でした。 私たちは新しい体験や学びから、直感的な気づきやひらめきを得ることが出来ます。 その気づきやひらめきをゴール設定や理想の自分の形成などへと生かしていきたいわけです。 しかしながら、気づきというのは瞬間的なもので私たちの脳はその気づきを長時間記憶している...

前回の記事は「無意識を意識に上げる方法⑥Rゆらぎとは」でした。 Rゆらぎとは、五感などが無意識に感じている臨場感世界を、言語や別の五感を使って提示させて意識にあげることです。 無意識を意識に上げるとは、このRゆらぎをどれだけ自分に仕掛けられるかということです。 気づいていなかったこと、気づかぬふりをしていたこと、意識に...