限界突破（ブレイクスルー）する方法 エナジーカウンセラー/気功ヒーラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 前回のブログ「限界突破（ブレイクスルー）には何が必要か？②」では、限界突破（ブレイクスルー）するには「リスクを冒す覚悟」が必要だと書きました。 今回のブログでも、引き続き限界突破（ブ...

リラックスするの、しないの？ エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 前回までのブログで、リラックスする方法として「深呼吸」「運動」について説明してきました。 リラックスするために深呼吸がいいとか、運動することがいいとか、あまりにも簡単すぎて「そんなことは今さら言われなくて...

リラックマは登場するのか？ エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 前回のブログ「リラックス」で、リラックスするために１番大事なこととして「リラックスを意識すること」と書きました。 何やら禅問答のような解答で、理解している読者はあまりいないのではないでしょうか？ なので今...

リラックマの登場 エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 いよいよリラックスの登場です。 何がいよいよかわかりませんが、リラックスの登場です。 リラックスの登場であって、リラックマの登場ではありません。 もしかしたらリラックスよりもリラックマの話を聞きたい人の方が多いかも...

セミナーのご参加ありがとうございました エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 ここ最近告知していたコーチングセミナー「好き嫌いしなさい！～自分を変えたかったら何をしたいかはっきりさせろ～」が１９日に開催され、僕も講師として参加してきました。 セミナーにご来場いただいた方、...