ごあいさつ アルコールコルチゾールアセトアルデヒド 年末年始でも暴飲暴食は避けて身体を大事にしましょう 2019年12月31日 前回の記事は『比喩表現どおりの行動が無意識に与える影響』でした。 ブログの更新を少しお休みしておりますが、今回は今年最後の日ということで年末のごあいさつがてら普段あまりしない話でもさせていただきます。 年末年始でも暴飲暴食は避けて身体を大事にしましょう 年末年始は一年で一番体重が増える時期 年末年始といえば、クリスマス...