前回は「引き寄せの法則と潜在意識」というタイトルで記事を書きました。
まぁ、本当は法則について書くつもりだったのが、いつのまにか潜在意識の話しにい変わっていってしまったのですが、そこは臨機応変(テキトー)に頭を切り替えて、法則についてはまた機会があったらでいいかーという気分になって、今回も潜在意識の話しを続けていきます。
前回、説明したことで要になるのは
潜在意識は人間の精神に深く関わっていて、その力を引き出すことが出来ればあなたの人生を思い通りに誘導していけるようになるのです。
そして人生を思う通りにしていくとは、願っただけで叶うといったような一朝一夕に叶ってしまうラッキーパンチではなく、「当然そうなるよね」という流れを自ら作っていくということです。
潜在意識はあなたの味方になるツールであり、あなたの中にある偉大なるエネルギーです。
それだけに潜在意識の働きをうわべだけで知ったつもりになるのではなく、しっかりと本当の味方にしていただきたいのです。
の部分です。
引き寄せの法則と潜在意識②プラス思考とマイナス思考
潜在意識の思考パターンと行動パターンを書き換える
潜在意識というのは無意識であり、無意識には思考や行動のパターンが習慣として身についており、私たちは半自動的にそのパターン通りに行動しています。
このブログで何度か説明していますが、自分を変えるには無意識にある自分の習慣(パターン』を書き換える必要があります。無意識の習慣を変えることで行動が変化するわけです。
ここを勘違いしてほしくないのですが、変えるのは思考パターンや行動パターンであり、潜在意識に落とし込むのは思考パターンや行動パターンです。
たとえ潜在意識に「借金がチャラになって大金持ちになりますように」とか「御坂美琴さんと両想いになってお付き合いできるようになりますように」というメッセージを上手に書き込んだとしてもそれだけでは何も変わりません。ただただ頭の中で妄想を繰り返すだけに終わることでしょう。
なぜなら、潜在意識の中には今までの行動パターンや思考パターンという習慣がそのまま残っているからです。
だから、覚えておいてほしいのは、自分がこうなりたいというゴール(夢)があったらゴールを叶えるために自分の思考や行動をどう変えるかということを、現状の自分自身を観察しながらしっかりと認識することです。
プラス思考とマイナス思考
まぁ引き寄せの法則やコーチングを使う人がどうなりたいかと言えば、今よりももっとハッピーになりたいというとこだと思います。
で、みなさん自分の周りの人を見渡してみてほしいんですけど、だいたいみんなあなたの予想通りに行動していると思います。それはその周りの人達の潜在意識(無意識)の中にあるパターン通りの行動になっています。
たまにいつもと違う行動をしている人もいますが、その人には違和感を感じるはずです。
そういう人は潜在意識が拒否をしているのに無理やり逆の行動をしていることが多いです。
ここで思考パターンの話しに入ります。
思考パターンを大雑把に大きく2つに分けるとすると、プラス思考とマイナス思考になります。
プラス思考は物事をポジティブにとらえる思考で、マイナス思考は物事をネガティブにとらえる思考です。
で、私たちの周りの人を観察してみると、プラス思考の人は楽しそうに見えて、マイナス思考の人はつまらなそうに見えます。
たまにマイナス思考なのに楽しそうにしている人もいますが、そういう人には違和感があり自分でも無理をしていると感じているはずです。これは意識と行動に対して無意識が抵抗をしている状態です。
実は、私たちがゴールを叶えたり毎日をストレスなく楽しく生きるためには、潜在意識(無意識)と顕在意識(意識)と行動がすべて同じ方向を向いている必要があります。
なおかつ当然ながら、潜在意識(無意識)と顕在意識(意識)と行動がすべてがプラス意識でポジティブである必要があります。
誰でもわかる簡単なことです。
潜在意識(無意識)と顕在意識(意識)と行動がすべてがマイナス意識でネガティブであれば、その状態で毎日を楽しく暮らしていくというのは至難の業です。
なので、潜在意識(無意識)と顕在意識(意識)と行動をすべてがプラス意識でポジティブにした方がいいというのは納得していただけると思います。
で、実際にコーチングや引き寄せの法則で自分を変えていこうとすると、顕在意識と行を変えることはやりやすいのですぐに実行できます。
だがしかし、ほとんどの場合すぐに挫折します。
なぜなら潜在意識を書き換えるのは簡単ではなく、その潜在意識がとてつもなく大きなパワーを持っているので潜在意識にある今までのパターンに簡単に戻されてしまうのです。
これがホメオスタシスです。
今がハッピーだと思えない人の潜在意識には、子供の頃からの影響でマイナス思考が存在しています。
そのマイナス思考をそのままにして、顕在意識や行動だけでなんとかゴールを叶えようとするのは無理ではありませんがかなり大変です。
では、潜在意識にマイナス思考がある人はゴールを叶えるためにどうすればいいのかと言うと、単純な話でマイナス思考を取り除いてしまえばいいのです。
というとこで、今回はお時間となってしまいました。
次回はマイナス思考を取り除く方法について書いていきます。
今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。