こういうのオマエ流に言うなら『心が躍る』ってやつなのかな

2019年6月16日

解釈をポジティブに変換して人生を愉しもう

前回の記事は「勝ちに征くのだという揺るがぬ認識だけが～強烈に輝く光だけを見よ」でした。

今回も小説『Fate/Zero』からの引用でスタートです。前回に引き続きウェイバー・ベルベットとその英霊サーヴァントのライダー（征服王・イスカンダル）の会話とウェイバーの心象風景になります。

こういうの、オマエ流に言うなら『心が躍る』ってやつなのかな（Fate/Zero）

アーチャーのサーヴァント、英雄王ギルガメッシュ——

覚悟がなかったわけではない。もとより避けては通れぬと解りきっていた相手だ。それでも、いざあらためて実物と相対してみれば、その威圧感はあらゆる心の護りを飛び越えて魂の芯を押し潰しにかかってくる。

「怖いか？坊主」

ウェイバーの震えを感じ取ったライダーが、静かに問うてくる。少年は虚勢も張らず素直に頷いた。

「ああ、怖いね。それともこういうの、オマエ流に言うなら『心が躍る』ってやつなのかな」

張り詰めた声での返答に、征服王はにんまりと破顔する。

「その通りだ。敵が強大であるほどに、勝利の美酒に馳せる想いが至福となる。フフフ、弁えてきたではないか」

虚淵玄『Fate/Zero ６煉獄の炎』

物事の捉え方、解釈の仕方についての話です。

私たちは同じものを見ても、人それぞれに別な見方や解釈があります。同じ出来事がある人にとってはよい出来事で、別なある人にとっては悪い出来事に捉えられるということです。だから、その人がどういうふうにこの世界を見ているのかによって、それぞれの脳内で一人ひとりが世界を持っているということになります。一人一宇宙という考え方です。

多くの人は、自分の宇宙をより愉しくしていきたいと思うはずです。なぜなら、より愉しくより良いことをしていくことで、気分が良くなったり喜びとなることを知っているからです。逆に言えば嫌なことやつまらないことは、なるべく避けていきたいとも思っているはずです。

ようは、生きている毎日のより多くの時間を愉しく過ごすことで、気分が良くなったり喜びに満ち溢れた生活がしたいし憧れるわけです。

ここでアーチャーこと英雄王ギルガメッシュ様からのありがたいお言葉があります。

羨むくらいなら、お前もまたそう生きてみればいい。　

虚淵玄『Fate/Zero ５闇の胎動』

ということで、今からあなたの宇宙を愉しい時間と空間に変換していきましょう。

あなたの宇宙をより愉しくしていく手っ取り早い方法は、あなたの解釈をプラスの方向に換えていくことです。簡単に言うと、何が起きても「愉しい」「嬉しい」「面白い」「学びになる」「気持ちいい」などとポジティブに解釈するようにするということです。

自分の短所を長所に置き換えて見ましょう、というワークをしたことがある人もいるかと思いますが、やることはそれと一緒です。物事は陰陽の関係があり表裏一体なので、大抵のことは二面性を持っています。だからネガティブな事だと思っても、別の視点から見ればポジティブな解釈が出来たりするのです。

ということで、あなたの宇宙をより愉しくしていくためにここでおすすめしているのは、あなたがネガティブだと見たことを、なるべくポジティブに捉えなおすように意識するということです。まぁどう見てもネガティブにしか考えられないということも出てくるかと思いますのでそれはしょうがないとして、なるべくポジティブに捉える割合を増やしていくように意識します。

「ああ、怖いね。それともこういうの、オマエ流に言うなら『心が躍る』ってやつなのかな」

言葉というのは言霊とも言われるように、物凄いパワーがあります。あなたも他人なら言われたひとことで喜んだり深く傷ついたりと、その力を実感しているはずです。言葉は私たちの心身にダイレクトに影響を与えているのです。同じように何かの出来事に対する解釈についても、それはただの脳内の想像であるはずなのですが、言葉と同じように私たちの心身に影響を与えています。

どのような影響かというと、ポジティブな言葉や想像からは良いエネルギーが生まれ、ネガティブな言葉や想像からは悪いエネルギーが生まれます。簡単に言うとポジティブな言葉を使ったり想像することが多い人は元気になりやすく、ネガティブな言葉を使ったり想像することが多い人は自分自身にストレスを与えているということです。

どちらがいいかは、一目瞭然です。

あなたの宇宙をより愉しくしていくために、ポジティブな言葉を使ったり想像するように意識することがとても有効なのです。だから、ネガティブだと思ったことでもなるべくポジティブに解釈するように変換していきましょう。

ネガティブだと思えることであってもポジティブな側面を探すように意識し続けることで、あなたの無意識がポジティブな側面にフォーカスするように変わってきます。何が起きても自然とプラス思考に変換するようになってくるのです。考え方自体がポジティブに書き換わり生き方も変わってきます。

これは言葉遊びのように思うかもしれませんが、やり続ければやり続けるほどにその効果は増していきます。心身ともに元気になり、ポジティブ思考も無意識に刷り込まれ、自分に自信が持てるようにもなってきます。やればやるほど、あなたの宇宙は愉しさに溢れてくるのです。

そして、それを極めていけば、ライダーのようにどんな状況でも愉しんでいられるようになるのです。