前回の記事は「自分の身体のパターンは知っておいた方がいい」でした。 前回、前々回で話したことで、不調なところは温めて癒してあげようという話の中で、温める方法として手を使って温めると方法を紹介しました。 今回はその件の補足的な話をしていきます。 自分の身体と生活スタイルを見直すことでエネルギー不足を解消する 手を使って温...