自分の感情をしっかり観察しよう 人は感情の生き物であると言われています。 あなたの中にある好き嫌いや、ポジティブやネガティブ、喜怒哀楽などの感情であなたがどう生きていくのかが決まってきます。 どう生きていくのかというと、あなたは人生の中で好ましく思っている感情を手に入れよう追い求めるのである。 そして最終的には、死...