続・現状維持（ホメオスタシス）を突破する方法 エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 前回「現状維持（ホメオスタシス）を突破する方法」をテーマに １．環境を変える ２．自分を観察し、自分の感情を意識する このことを説明しました。 今回は「悪い習慣をすぐにやめられる方法」を...