前回は「無意識を意識に上げる方法④自分を受け入れること」でした。 子供の頃の意識で過ごすことで受容システムを取り戻す。 そのために、まずは自分を受け入れる自己受容をすることがとても重要です。 自己受容がすべての土台となるためにこれがないと始まりません。 そして自己受容するためには、リラックスが必要になるという所までお...

前回は「無意識を意識に上げる方法③子供の頃の意識で過ごすの続き」でした。 多くの人は大人になると意識、感覚、感情が閉じてしまいます。 それらを再び開いていくには、子供の頃の意識で過ごすというのがとても有効なのです。 ですが、実際に子供の頃の意識で過ごしてみようとしても、なかなか出来ないことが多いことに気づきます。 ...

前回の記事は「無意識を意識に上げる方法②子供の頃の意識で過ごす」でした。 私たちが自分の意識を自分でコントロールするためにすべきことは、まずは閉ざされた意識を子供時代のように再び開き、世界からいろいろなものを吸収できる受容システムを取り戻すことだという事を話ししました。 受容システムを開くことで、あなたは自分の意識を再...

前回の記事は「無意識を意識に上げる方法①」でした。 多くの人の無意識は、周りの環境に影響され支配されています。 あなたが自分で考えて選択したと思っている行動、感情、気持ちなども、その多くは今までの生活の中で周りの環境から受けてきたことが影響した無意識の延長線上でしかありません。 あなたの無意識があなたが意識して行動し...