前回のブログでは「胴体を大きくゆっくりゆらす」というテーマで、小刻みに動かしにくい胴体を大きくゆっくりゆらしてゆるめましょうって内容をお届けしました。 そして、その胴体の中でもゆらすポイントとして、「背骨」「胸」「腹」をあげました。 ってことで、今回は「背骨」「胸」「腹」を具体的にどうゆらしていくかって話をしていきま...