習慣のトリガー～場所に記憶は埋め込まれている 前回の記事は「誰かから聞いた単純なルールに従う～安全な道を選ぶ方法」でした。 気まぐれに、いつもの記事とは反対側の立場から見た風景を書いてみました。 今回は通常運転に戻って、このブログではお馴染みの（馴染んでいるのか？）小説『Fate/Zero』からの引用でスタートです...

前回の記事は「無意識を意識に上げる方法⑨情報を物理に落とす」でした。 私たちは新しい体験や学びから、直感的な気づきやひらめきを得ることが出来ます。 その気づきやひらめきをゴール設定や理想の自分の形成などへと生かしていきたいわけです。 しかしながら、気づきというのは瞬間的なもので私たちの脳はその気づきを長時間記憶している...

今の自分を確認する エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 前回のブログでは「ゴール設定」をすることで自分の夢や目標を決めることで向かっていく目的地が決まるという内容を書きました。 今回のテーマは「自分を観察する」です。 「ゴール設定」が目的地とするなら「自分を観察する」...

覚悟を決めただけでは変わりません 前回のブログで自分を変えたいなら覚悟を決める、という記事を書いたので読まれた人の中には、自分を変えるには「自分は絶対こうなる」と覚悟さえ決めればいいんだ思った方がいる...

はじめまして エナジーカウンセラー、パーソナルコーチの MASAMICHI FUKUSAKAです。...