チャクラ 下丹田気の玉第1チャクラムーラーダーラチャクラ 第1チャクラの解説と作り方 2018年12月6日 前回の記事は「チャクラとは?」でした。 チャクラは身体の中のエネルギースポットです。 そのチャクラを活性化することで、健康になり能力も開発されたりします。 チャクラは1番から7番まで7つあります。 今回からは、その7つのチャクラ個々の働きについて書いていきます。 説明の前に補足ですが、チャクラの1番から3番について...