トレーニング やり方リラックス白隠禅師軟蘇の法 白隠禅師の軟蘇の法とやり方 2018年12月13日 頭を熱くするのは危険です 前回の記事は「第7チャクラの解説と作り方」でした。 チャクラの作り方を説明する中で何度か頭を熱くしてはいけないと書きました。 頭に血が上ったりと熱い気が溜まって流れが滞っていたりすると身体にも精神的にも良くありません。 「頭にきた」「頭に血が上った」「目が血走っている」などといった時は理性が...