無意識を意識に上げる ゴール無意識一人一宇宙 無意識を意識に上げる方法⑬何を意識に上げるかで現実が決まる 2018年12月2日 前回の記事は「無意識を意識に上げる方法⑫やめられない習慣をやめる方法」でした。 1.まずは、自分の良くない習慣を書き出してみる。 2.習慣となる要因を目の前から消してしまう。 3.消すことのできない習慣は、良くない習慣が思いついた時(トリガー)に対するアンカーを、あなたが習慣にしたい新しい行動に書き換えてしまう。 4....