チャクラ 下丹田気の玉第3チャクラマニプーラチャクラ 第3チャクラの解説と作り方 2018年12月8日 前回の記事は「第2チャクラの解説と作り方」でした。 引き続き今回は「第3チャクラの解説と作り方」についてお話していきます。 第3チャクラは位置が書籍や気功師によって意見が一番わかれるところです。 言われている場所はそれぞれ、へそ、へそ上、みぞおち です。 まぁ要はお腹ということなんですが、これは人それぞれ身体の大き...