気功

前回の記事は『他力で自分を変えてしまう「自分を変革する３つの方法」』でした。 大前研一さんの掲げる「自分を変革する３つの方法」の引用から、『ゴール設定』のイメージに合わせて、『時間配分』『住む場所』『つきあう人』を移動させたら、『自分を変革する』という自分自身の移動も自然とされてしまう、という内容の話をしました。 今...

前回の記事は「自分の身体と生活スタイルを見直すことでエネルギー不足を解消する」でした。 ７月29日にようやく関東で梅雨が明けたっぽいという報道がありました。しばらく雨の日が続いていた関東ですが、いよいよこれから連日猛暑が続くようですので、皆様方におかれましては十分健康に気をつけて今年の夏を満喫していただけたらと存じます...

前回の記事は「自分の身体のパターンは知っておいた方がいい」でした。 前回、前々回で話したことで、不調なところは温めて癒してあげようという話の中で、温める方法として手を使って温めると方法を紹介しました。 今回はその件の補足的な話をしていきます。 自分の身体と生活スタイルを見直すことでエネルギー不足を解消する 手を使って温...

前回の記事は「季節の変わり目の体調不良の時には腎臓を温めてみよう」でした。 昨日は暑かったですね。しかし、関東はまだ梅雨明けしていないので、気温の温度差には注意しておきたいところです。 自分の身体のパターンは知っておいた方がいい 前回、季節の変わり目には循環器の機能である腎臓に疲れが出るという話を書きました。そして、疲...

前回の記事は「日々の積み重ねがあなたを作る」でした。 今年は梅雨が長いですね。 暑くなりそうかなと思ったら肌寒くなったりと、７月もあと一週間で終わると言うのに夏らしさがあまり感じられない気候になっています。セミの鳴き声も心なしか遠慮気味に聞こえています。 季節の変わり目の体調不良の時には腎臓を温めてみよう 季節の変わ...

前回の記事は「あなたの感情は心と心に身体に影響する」でした。 人は過去に合った出来事を臨場感高く思い出すことで、その時の感情が今の心と身体に再現されます。だから楽しいことを思い出せば楽しくなるし、悲しいことを思い出せば悲しくなります。またそれによって身体の状態にまで影響してくる、といったことを前回は説明しました。 気功...

頭を熱くするのは危険です 前回の記事は「第7チャクラの解説と作り方」でした。 チャクラの作り方を説明する中で何度か頭を熱くしてはいけないと書きました。 頭に血が上ったりと熱い気が溜まって流れが滞っていたりすると身体にも精神的にも良くありません。 「頭にきた」「頭に血が上った」「目が血走っている」などといった時は理性が...

前回の記事は「第6チャクラの解説と作り方」でした。 今回はチャクラの最後となる第7チャクラになります。 第7チャクラとは ●名称：サハスラーラチャクラ、クラウンチャクラ ●位置：頭頂部（百会）の上　※身体の外 ●色：紫色 ●働き：高次元エネルギーとのつながり、自己の超越、仏性 ●健康への影響：精神・脳の疾患 第7チャク...

前回の記事は「第5チャクラの解説と作り方」でした。 今回は第6チャクラの説明です。 第6チャクラとは ●名称：アジナーチャクラ（アジュナーチャクラ）、第３の目、サードアイ ●位置：眉間（印堂） ●色：藍色 ●働き：直観力、思考力、知恵 ●健康への影響：脳・神経系疾患、頭痛、視覚 第6チャクラの解説 眉第6チャクラはタイ...

前回の記事は「第4チャクラの解説と作り方」でした。 今回は第5チャクラの説明です。 第5チャクラとは ●名称：ヴィシュッダチャクラ、スロートチャクラ ●位置：喉（天穴） ●色：ターコイズブルー（水色）、青 ●働き：コミュニケーション、自己表現、音による創造性 ●健康への影響：首・肩・のど・鼻・甲状腺の疾患、聴覚障害 ...