体の次は心のリラックス いやはや 前回の記事は読んでいただけたでしょうか。 つっこみどころのない、一切の妥協を許さないガチガチの文章で記事にしてみました。 まるでブログ界に登場したUWFとでもいいましょうか。 ロープに飛ばない、反則をしない、場外乱闘もしない ただただ強さと技術を競い合う、まるでスポーツのようなプロ...

リラックスとは自然体のことなり はい、それではリラックスいきます！ リラックスするには、脱力するとか力を抜くとか言いますよね。 ようは体のどこにも無駄な力が入っていない状態がリラックスです。 無駄な力の入っていない状態を、自然体とも言いますね。 リラックスするのであれば、まずは自然体になってみましょう！ と言っ...

リラックスが大事 約一か月ぶりにリラックスです。 やっぱり気功の基本はリラックスです。 まぁ他にも基本はありますが、なにはともあれリラックスです。 気功をするにはリラックス状態にすることは当然ながら、私たちが普通に生活していく中でもリラックスはとても大事になってきます。 そこで今回はなぜリラックスが大事なのかとい...

とてもシリアスな話 エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 最近ちょっと思うところがあるので、今回はシリアスな話をしていきます。 シリアスです。 ちなみに尻のことを英語のスラングでアス（arse、ass）と言ったりします。 ということは、シリアスはお尻を繰り返し強調してい...

空気に感謝 エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 前回のブログは秘密会議のはずだったのですが、普通にブログ更新してしまい秘密でもなんでもなくなってしまいましたね。 まぁ、いいでしょう。 というわけで前回のブログで紹介したとおり、今回からはみぃちゃんがこのブログに参加し...

秘密の作戦会議 エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 いやぁ、どうなんでしょ。 「どうしたの、サッカーのこと？」 ブログの記事のことなんだけどさ、気功編を開始して気功の土台となる部分を基本中の基本から説明していこうかなと考えていたんだけど、それだとなんだか面白くもなん...

気功・理論編 エナジーカウンセラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 前回から華々しくスタートした第2部 気功・風雲竜虎編。 今回からは気功について具体的な内容に入っていきます。 シンプルに行きます。 スパっと行きます。 なるべく単純明快にわかりやすく説明します。 気功とはエネルギーを...

画像引用　ドラゴンボールオフィシャルサイト 第2部 気功・風雲竜虎編スタート エナジーカウンセラー/気功ヒーラー/パーソナルコーチのMASAMICHI FUKUSAKAです。 ではそろそろいきますかー！ みなさんお待ちかね、第2部 気功・風雲竜虎編の始まり始まり～！！ 気功は知っておいた方がいい 気功と言えばあれで...