前回の記事は「自分の身体のパターンは知っておいた方がいい」でした。
前回、前々回で話したことで、不調なところは温めて癒してあげようという話の中で、温める方法として手を使って温めると方法を紹介しました。
今回はその件の補足的な話をしていきます。
自分の身体と生活スタイルを見直すことでエネルギー不足を解消する
手を使って温めようとするのなら、温める箇所よりも手の方が温かいことが大前提となります。
当然のことながら、温かいものと冷たいものをくっつけたら、温かいものは温度を下げていき冷たいものは温度を上げていきます。温度が20度の部屋に５度くらいの冷えたジュースを置いておいたらジュースは室温に近づいてくるし、熱いコーヒーを置いておいたらコーヒーはどんどんぬるくなりますね。
ということは、つめたい手で腎臓を触って、腎臓の方が温かいのであれば、温かさは腎臓から手のひらの方に流れることになるので、腎臓を温めて血流を改善させようとする意図にはそぐわない行為ということになります。
それゆえ、手を使って温めるのであれば、手が温かいことが大前提ということなのです。
なので手が冷えているのであれば、温水シャワーやカイロを使って物理的に温めるか、近くに見るからに元気そうな人がいたら、たぶんその人の手は温かいので手当てをしてもらったらいいと思います。
あなたのエネルギーは満ちていますか？
基本的に、健康そうな人や元気な人や幸せそうな人はエネルギーが満ちている状態であり、逆に慢性的に具合が悪かったり元気がなかったり不幸な人オーラを出している人はエネルギーが不足している状態であることが多いです。
で、健康そうな人や元気な人や幸せそうな人がたまたま体調を崩したということであれば、そもそものエネルギーは持っているので、気功を知らない健康な人が手を当てて温めるというレベルで、その状態が回復したりすることがあります。
しかし、逆に慢性的に具合が悪かったり元気がなかったり不幸な人オーラを出している人であれば、そもそものエネルギーが低く身体か心になんらかのトラブルを抱えている可能性があります。だから不調な箇所を対症療法のようにそこだけ温めても、そもそもの問題が解決したわけではないので、よっぽど毎日続けて温めてあげるか、その問題の根を絶たないことには、エネルギー自体が本来の健康な状態には回復しずらくなっています。
私たちの身体と心は、毎日の積み重ねで出来ています。なので、もしエネルギー不足を感じている人がいるのであれば、その原因はあなたの生活スタイルの中にあります。その原因となることを習慣として積み重ねていった結果が、今のあなたというわけです。
慢性的な疾患があるとか、常にストレスを抱えているというのであれば、その原因となることを見つけ出し、その習慣を健康的な方向に正していくことが、あなたのエネルギーが回復するためには必要となってきます。
まずは健康な身体を取り戻す
私たちの悩みやストレスの大部分は、健康な体を取り戻すだけで大きく改善されます。
皆さんも経験あると思いますが、私たちはお腹が調子悪くなったことが原因で、お腹以外のいろんなことの調子も狂ったりします。
頭の働きが鈍くなったり、正常な判断がしにくかったり、焦ったりいらついたり、自分のことだけ考えて周りの状況が見えていなかったり、笑顔をなくしたり、心が狭くなったり、余裕がなくなったり、大事なことに集中できなかったり、人にそっけない態度をしたり冷たくしたり、動きが鈍くなったり、泣きたくなったり、自信をなくしたり、何をしてもつまらなかったり、自分のこれからのことが不安になったり、痛みで眠れなかったり、食欲がなかったり、食事をしてもおいしく感じられなかったり、不機嫌になったり、トイレが気になってしょうがなかったり、などなどいろんなことに影響があります。
何かの不調が慢性的に続いているということは、あなたの中でこれに近い状態が（もちろん全部ではなくいくつかですが）常に起きているということです。そりゃあ、エネルギーも無駄に消費するし悩みやストレスも発生しやすくなるわけです。
しかし、お腹が不調だった人が、回復すると上にあるような悩みのほとんどは消えてなくなっていきます。それはもう、スカッとさわやかコカ・コーラといった晴れやかな気分になります。（たぶん）
同じように、今あなたが慢性的に抱えていることがあるのであれば、それを解消することで、エネルギーが回復することはもちろんのこと、あなたの悩みやストレスも消えてしまう可能性があるのです。身体の健康というのはそれほど影響が大きいのです。
もしあなたが、慢性的に具合が悪かったり元気がなかったり不安な気持ちを抱えているということであれば、一度自分の身体と生活スタイルを見つめなおしてみることをおすすめします。
とはいえ、自分自身のことや今まで気にしていなかったことは自分ではなかなか気づきにくいということもあります。そういう人であれば、僕のセッションにいらっしゃれば解決への道筋が明るく開けてくるはずなので、こちらの方は特におすすめです！！
今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
